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商品訊息功能:
- 品號:1387812
- 史上最強
- 十大完美塑身大作戰 姐姐妹妹動起來!
- 最IN!風靡歐美Zumba律動塑身操
- 劉真老師教妳從臉到腳輕鬆雕出好身材!
商品訊息描述
:
我的完美S曲線(附劉真親自示範?最IN!風靡歐美Zumba律
動塑身操DVD )
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劉真5S美麗新主張 完美塑身密技大公開
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劉真老師獨家Zumba塑身操幫妳完美變身!
妳不必有舞蹈底子,只要透過書中簡單明白step by step圖
解,短短15分鐘輕鬆伸展肢體,搭配簡易拉提和淋巴按壓,
就能達到線條緊實的功效與好氣色。
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劉真老師獨創的Zumba拉丁有氧塑身操都能幫妳輕鬆快速實
現目標!
塑身再也不用花大錢上健身房,學會劉真老師親授的居家保
養與辦公室小活動,掌握有效運動與健康飲食,讓妳變成連
小S也嫉妒的窈窕曲線系美人喔!
作者介紹
劉真
政大俄文系畢業,雙子座美女,從小就愛跳舞,教舞經歷12
年。
舞蹈經歷:
2000年BDFI國際標準舞公開賽職業新星拉丁冠軍
2001年秋季聯合盃拉丁舞冠軍
2002年美國StarBall摩登舞冠軍
後於2004年進入演藝圈,在戲劇與主持工作上表現優異。
戲劇作品:
真愛真情真女人、江山美人、娥們、江湖.com、我的完美
男人。
主持作品:
愛上九點半、戀愛攝影棚、超級舞林大會、快樂有GO正主持
人。
目前仍積極活躍於演藝圈中,並常為多項活動代言,但舞蹈
始終是劉真的最愛,看到大家變美是她最開心的事,未來仍
會繼續推廣運動塑身與舞蹈的美好!
劉真個人網站:http://www.latinqueen.com.tw
商品訊息簡述:
作者:劉真
出版社:聯合文學
出版日期:2011/11/16
ISBN:9789575229597
頁數:176
我的完美S曲線(附劉真親自示範-最IN!風靡歐美Zumba律動塑身操DVD)
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